Kiến Thức Sức Khỏe - Bí Quyết Sống Khỏe - Bệnh Thường Gặp - Cách Phòng Bệnh

Thứ Năm, 16 tháng 3, 2017

Những trường hợp phụ nữ tuyệt đối không nên quan hệ ngay

Quan hệ vợ chồng quá sớm sau khi mới sinh con có thể gây viêm nhiễm cổ tử cung. Bởi dù sinh thường hay sinh mổ cũng cần thời gian để cổ tử cung co lại. Thời gian kiêng cữ sau sinh này khác nhau, tùy cơ địa từng người. Nhưng nhìn chung, phụ nữ sau khi sinh nên kiêng quan hệ vợ chồng khoảng 6-8 tuần để mọi cơ quan trong cơ thể hồi phục hoàn toàn, nhất là các cơ quan sinh dục.

1
Viêm nhiễm âm đạo

Nguyên nhân gây viêm âm đạo thường do sự phát triển của vi trùng, vi khuẩn, nấm… Khi bị viêm âm đạo, chị em phụ nữ sẽ gặp các triệu chứng như ngứa, đỏ tấy, đau rát… Thời điểm này bạn nên kiêng quan hệ vợ chồng.

Bởi lúc này các loại vi khuẩn rất dễ lây lan, bao cao su không đảm bảo an toàn tuyệt đối. Chỉ cần một tiếp xúc nhỏ cũng có thể dẫn tới tình trạng lây nhiễm nghiêm trọng. Để bảo vệ sức khỏe, tránh tình trạng bệnh trở nên nặng thêm và lây nhiễm, bạn nên kiêng quan hệ.

Những trường hợp phụ nữ tuyệt đối không nên quan hệ1

2
Khi nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số bệnh có thể bị lây nhiễm qua đường tình dục do có liên quan với các chất dịch cơ thể của người. Do đó, khi phát hiện bệnh này cần tuyệt đối kiêng quan hệ vợ chồng trước khi chữa dứt điểm.

3
U xơ tử cung

Bệnh u xơ tử cung thường gặp ở nữ giới, chủ yếu là phụ nữ trên 30 tuổi. Đây là một căn bệnh lành tính nhưng cần kiêng quan hệ nếu thấy hiện tượng xuất huyết tử cung. Quan hệ vợ chồng trong thời điểm này có thể gây hại cho sức khỏe.

4
Viêm khung chậu bé

Khi viêm khung chậu bé, trong âm đạo sẽ có nhiều chất bài tiết ra mủ, thậm chí gây ra viêm nội mạc tử cung cấp tính… Những trường hợp nghiêm trọng có thể gây tăng nguy cơ vô sinh và có thai ngoài tử cun. Do đó, nữ giới khi phát hiện bị bệnh này cần kiêng giao hợp trước khi chữa trị, tránh bội nhiễm và các di chứng sức khỏe.

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

5
Sau khi mới sinh con xong

Quan hệ vợ chồng quá sớm sau khi mới sinh con có thể gây viêm nhiễm cổ tử cung. Bởi dù sinh thường hay sinh mổ cũng cần thời gian để cổ tử cung co lại. Thời gian kiêng cữ sau sinh này khác nhau, tùy cơ địa từng người. Nhưng nhìn chung, phụ nữ sau khi sinh nên kiêng quan hệ vợ chồng khoảng 6-8 tuần để mọi cơ quan trong cơ thể hồi phục hoàn toàn, nhất là các cơ quan sinh dục.

Những trường hợp phụ nữ tuyệt đối không nên quan hệ2

6
Sau khi phá thai hoặc sảy thai

Sảy thai hoặc phá thai ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ. “Một lần sảy bằng bảy lần sinh”, do đó, nữ giới cần kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 45 ngày để tử cung và âm đạo của bạn cần có thời gian hồi phục.

7
Thai ngoài tử cung

Theo lý giải của y học, thai ngoài tử cung là tình trạng trứng thụ tinh làm tổ và phát triển ở vị trí ngoài buồng tử cung. Những người được chuẩn đoán có thai ngoài tử cung cần tránh “chuyện ấy”.

Bởi theo các bác sĩ chuyên khoa, quan hệ vợ chồng khi có thai ngoài tử cung có thể dẫn đến hiện tượng vỡ khối thai rất nguy hiểm.

Bí kíp vàng để giữ sức khoẻ những ngày thi THPT quốc gia

Nếu sức khoẻ yếu, bụng đói sẽ dễ hạ đường huyết. Vì vậy bữa sáng cũng cần đầy đủ. Bữa sáng nên ăn những thức ăn giúp tiêu hoá tốt, trí tuệ minh mẫn để chuẩn bị cho 1 ngày thi vất vả. Ngoài ra tránh việc thức dậy muộn giờ phụ huynh nên chuẩn bị đồng hồ, hẹn giờ chính xác nhất.

Kỳ thi THPT Quốc gia sắp diễn ra. Đây là một trong những kỳ thi mang tính quyết định đối với công dùi mài kinh sử trong 12 năm trời học sinh cũng như những tháng ôn thi vừa qua. Ngoài việc chuẩn bị tốt về kiến thức để hoàn thành bài thi thì sức khoẻ trong những ngày thi cũng cần được chú trọng. Bởi nếu thí sinh ốm,mệt mỏi hoặc ăn uống không hợp vệ sinh cũng ảnh hưởng tới tâm lý, chất lượng của bài thi.

1
An toàn thực phẩm

Cứ mỗi mùa thi, nỗi lo lớn về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm luôn cần phải rất cẩn thận. Điều này cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều thí sinh bị đau bụng thậm chí là bị ngộ độc khi bước vào ngày thi. Do vậy thí sinh cũng như phụ huynh nên lựa chọn thật kỹ việc ăn uống giữ sức khoẻ những ngày thi.

2
Lưu ý ăn uống

Ăn uống tránh những đồ ăn tanh như hải sản, món nướng....vì chúng làm cho gan, hệ tiêu hoá của bạn phải làm việc nhiều hơn hoặc gây dị ứng nếu không quen. Thí sinh không nên ăn các món tái chưa được nấu chín như phở tái, tim cật xào tái hoặc những món thịt xào chín tới. Tuyệt đối tránh ăn gỏi, đồ sống, rau sống, tiết canh.

Trong những ngày thi tuyệt đối không nên ăn những đồ ăn lạ, đồ ăn có dấu hiệu ôi thiu, bốc mùi. Nếu nấu ăn nên chọn những thực phẩm tươi, tránh các món tanh dễ gây đau bụng.

Nếu ăn ngoài hàng cần lựa chọn quán sạch sẽ, trước khi ăn nên tìm hiểu về quán xem có sạch sẽ không. Lưu ý không nên ăn món ăn lạ chưa từng thử bởi nó không phù hợp với hệ tiêu hoá của bạn, nếu gây đau bụng, tiêu chảy vô cùng nguy hiểm.

3
Đồ uống

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

Trong những ngày thi tốt nhất nên uống nước lọc hoặc nước đóng chai. Không nên uống những loại nước bán bên vỉa hè có thể nhiễm bẩn trong khi chế biến hoặc nước có phẩm màu. Hạn chế uống đá lạnh vì có thể gây viêm họng làm bạn bị sốt hoặc cảm cúm đi liền theo đó.

Những ngày diễn ra kỳ thi thường là ngày có nhiệt độ cao trong mùa hè. Do đó ngoài việc ăn uống cũng cần chú ý bổ sung nước cho cơ thể. Lượng nước cần thiết 2 lít/ngày, nên mang theo nước vào phòng thi để có thể uống khi làm bài.

Bí kíp vàng giữ sức khoẻ những ngày thi THPT quốc gia-1

4
Ăn sáng đầy đủ

Vào những ngày thi nhiều thí sinh có thể dậy muộn nên đến trường thi không kịp ăn sáng. Điều này ảnh hưởng tới sức khoẻ vì khi đói bụng thí sinh sẽ khó làm bài tập trung được.

Nếu sức khoẻ yếu, bụng đói sẽ dễ hạ đường huyết. Vì vậy bữa sáng cũng cần đầy đủ. Bữa sáng nên ăn những thức ăn giúp tiêu hoá tốt, trí tuệ minh mẫn để chuẩn bị cho 1 ngày thi vất vả. Ngoài ra tránh việc thức dậy muộn giờ phụ huynh nên chuẩn bị đồng hồ, hẹn giờ chính xác nhất.

5
Dinh dưỡng ngày thi

Dinh dưỡng sĩ tử những ngày thi rất quan trọng. Cho nên cần phối hợp đa dạng các loại thức ăn, thay đổi món liên tục. Ăn kết hợp giữa thịt, cá, trứng với các loại rau xanh đảm bảo vệ sinh tránh bị tiêu chảy.

Nếu sử dụng kèm trái cây cần chọn mua ở những nơi có uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và không bị thối, mốc hoặc sử dụng chất bảo quản. Trước khi ăn nên rửa sạch bằng nước muối, gọt vỏ. Thức ăn cần ăn ngay không được để qua đêm sẽ dễ bị ôi thiu.

Bí kíp vàng giữ sức khoẻ những ngày thi THPT quốc gia

6
Phòng trọ

Bạn nên nhớ nơi ở cũng vô cùng quan trọng. Bạn cần chọn những nhà trọ thoáng mát, có đầy đủ quạt, điều hoà. Tuyệt đối không ở những căn nhà nóng, ẩm thấp vì sẽ gây bệnh và ảnh hưởng tới tâm lý của thí sinh.

Những loại quả có múi cực tốt dành cho người già mùa hè

Quýt là loại trái cây giàu protein, canxi , photpho, vitamin C, B1, B2... Nhờ đó, thường xuyên ăn quýt có tác dụng giảm sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ máu, chống xơ vữa động mạch. Vì vậy, người cao tuổi nên bổ sung quýt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

1
Bưởi

Bưởi được đánh giá là một trong những loại quả có múi giàu dinh dưỡng, và khá lành khi ăn. Không chỉ chứa hàm lượng đường, axit hữu cơ, các loại vitamin A, B1, B2, C, P và các thành phần dinh dưỡng như canxi, magie, photpho, natri mà bưởi còn là nguồn cung cấp naringin hoạt tính và insulin. Đặc biệt, tép bưởi rất giàu vitamin C, giúp kiểm soát hàm lượng mỡ máu, giảm độ nhày trong máu. Nhờ đó, thường xuyên ăn bưởi vào mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng và hạn chế sự hình thành tắc nghẽn mạch máu, phòng ngừa bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi hiệu quả.

Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè1

2
Quýt

Quýt là loại trái cây giàu protein, canxi , photpho, vitamin C, B1, B2... Nhờ đó, thường xuyên ăn quýt có tác dụng giảm sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ máu, chống xơ vữa động mạch. Vì vậy, người cao tuổi nên bổ sung quýt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè2

3
Cam

Cam nổi tiếng là loại hoa quả giàu vitamin C, beta carotene, có tác dụng làm mềm và bảo vệ mạch máu, giảm cholesterol và mỡ máu. Vitamin C, P trong cam giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể, nâng cao tính đàn hồi của mao quản. Đồng thời, chất pectin trong cam có thể giúp cơ thể đào tiết vật thải, mỡ và cholesterol nhanh chóng, cũng như giảm thiểu sự hấp thụ cholesterol bên ngoài. Do đó, thường xuyên ăn cam vào mùa hè sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến ở người cao tuổi như mỡ máu cao, cao huyết áp, xơ vữa động mạch.

Những loại quả có múi cực tốt cho người già mùa hè3

4
Chanh

Nhờ hàm lượng cao vitamin C và P, chanh có tác dụng tăng cường tính đàn hồi và sức dẻo dai cho mạch máu, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa cao huyết áp và các triệu chứng nhồi máu cơ tim. Theo kết quả của những nghiên cứu gần đây, chanh chứa một thành gần tương tự insulin, có thể giảm lượng đường bất thường trong máu. Do đó, nhóm người già có nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp nên sử dụng chanh để kiểm soát tốt lượng đường trong máu, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Cách để tăng chiều cao nhanh nhất khi qua tuổi dậy thì

Phong cách sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của hormone tăng chiều cao. Nếu muốn cao thêm, hãy từ bỏ những thói quen xấu và rèn luyện những thói quen tốt.

1
Tại sao cơ thể đã qua tuổi dậy thì vẫn có thể tăng chiều cao

Tuổi dậy thì (14 – 18 tuổi) là giai đoạn định hình chiều cao của cơ thể. Do đó, sau khi qua tuổi dậy thì (con gái khoảng 18, con trai khoảng 20), người ta mặc nhiên công nhận là không thể cao thêm.

Tuy nhiên, thực tế dù xương ở độ tuổi trưởng thành đã ổn định và không phát triển thêm nhưng bạn vẫn có thể tìm cách tăng chiều cao nhờ cải thiện hormone. Hormone tăng trưởng chiều cao càng sinh ra nhiều, cơ hội cao lên càng lớn. Do đó, muốn thúc đẩy hormone phát triển để tăng chiều cao, bạn cần điều chỉnh cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt hoặc nhờ đến sự giúp sức của thực phẩm chức năng. Nói cách khác, chỉ bằng những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể cao lên 3-5cm cho đến năm 23 tuổi. Tuy nhiên, khi đang ở độ tuổi dậy thì, bạn cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng của mình: Cách bổ sung dinh dưỡng tuổi dậy thì cao lớn.

Cách tăng chiều cao nhanh nhất khi qua tuổi dậy thì1

Qua tuổi dậy thì, bạn vẫn có thể tăng chiều cao

2
Chú ý chế độ ăn uống giúp tăng chiều cao

Một trong những cách tăng chiều cao nhanh mà bạn cần thực hiện là chú ý chế độ ăn uống. Dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp hormone tăng chiều cao sản sinh mạnh mẽ. Muốn tăng chiều cao, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, khoáng chất và những thực phẩm giàu vitamin K, vitamin A.

Nhóm thực phẩm giàu canxi, khoáng chất:

Nhóm thực phẩm này có tác dụng giúp xương và hormone tăng chiều cao phát triển. Mỗi ngày, bạn nên ăn khoảng 200g hải sản và 500ml sữa để tăng chiều cao nhanh.

Đại diện: sữa, chế phẩm từ sữa, trứng, hải sản, xương ống…

Bên cạnh đó, bạn có thể tăng cường bổ sung các loại hoa quả giàu canxi: Nhận biết các loại trái cây giàu canxi để giúp tăng chiều cao của cơ thể mình.

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

Nhóm thực phẩm giàu vitamin K và vitamin A:

Những thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cơ thể bạn cần 300 – 400g thực phẩm nhóm này.

Đại diện: rau cải, bí đỏ, cà chua, các loại hạt, đậu nành, chuối…

Cách tăng chiều cao nhanh nhất khi qua tuổi dậy thìThường xuyên uống sữa là cách tăng chiều cao nhanh nhất

3
Tập thể dục

Vận động là cách tăng chiều cao nhanh nhất và hữu hiệu. Khi bạn vận động, các cơ, xương, các chi được kéo dài, giúp chiều cao phát triển. Bạn nên thường xuyên thực hiện các bài tập tăng chiều cao dưới đây:

- Đạp xe 30 phút mỗi ngày

- Nhảy dây 30 phút mỗi ngày

- Bơi ếch 40 – 60 phút mỗi ngày

- Tập xà đơn 10 – 15 phút mỗi ngày

Tuy nhiên, khi tập thể dục bạn cũng cần chú ý sức khỏe, lựa chọn những bài tập vừa sức. Bạn nên tham khảo các lời khuyên trước khi tập thể dục.

4
Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Phong cách sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của hormone tăng chiều cao. Nếu muốn cao thêm, hãy từ bỏ những thói quen xấu và rèn luyện những thói quen tốt.

Cách tăng chiều cao nhanh nhất khi qua tuổi dậy thì3

Thường xuyên luyện tập thể dục giúp bạn tăng chiều cao nhanh

Những thói quen xấu bạn cần loại bỏ:

- Ngồi trên giường dùng máy tính

- Dùng nhiều rượu, bia, thuốc lá

- Nhịn ăn, giảm cân quá đà

- Thường xuyên thức khuya sau 12 giờ

Những thói quen tốt giúp tăng chiều cao

- Giữ thẳng lưng khi đi, đứng, ngồi

- Tắm nắng lúc 6h sáng

- Uống khoảng 2l nước mỗi ngày

- Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày

5
Dùng thuốc hỗ trợ tăng chiều cao nhanh

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất, bạn nên sử dụng thuốc chứa khoáng chất và vitamin hỗ trợ tăng chiều cao. Bạn có thể chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D, K, A, protein… Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước về tình trạng sức khỏe của bản thân trước khi dùng thuốc.

Những căn bệnh rất nguy hiểm đàn ông dễ mắc ở tuổi 30

Tuổi càng cao , việc bơm máu lên cơ thể đặc biệt là trái tim của bạn sẽ ít hơn. Bệnh tim là bệnh nguy hiểm nếu chữa không kịp thời có thể xảy ra những cơn co thắt tim và dẫn tới đột quỵ. Do vậy bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh và luyện tập các bài tập tốt cho tim mạch của mình để ngăn ngừa các bệnh về tim.

1
Ung thư tuyến tiền liệt

Khi bước sang tuổi 30, nam giới dễ có nguy cơ bị mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một bệnh nguy hiểm mà nam giới thường hay mắc phải. Nếu các chàng thấy xuất hiện các triệu chứng đau khi đi tiểu, rối loạn các chức năng cương dương, đi tiểu nhiều vào ban đêm...thì bạn nên đến gặp bác sĩ để chuẩn đoán và điều trị sớm.

2
Giảm sự linh hoạt

Sau tuổi 20, các mô cơ của các chàng đã mất đi sự linh hoạt. Để các cơ bắp hoạt động tốt hơn các chàng nên tập luyện thể dục với các bài tập phù hợp , lựa chọn các bài tập cho phép di chuyển và có sự uốn cong cơ thể. Yoga cũng là một cách giúp ngăn chặn tình trạng này giúp tăng sự dẻo dai cho cơ thể.

3
Béo bụng

Béo bụng là một trong những tình trạng hay gặp khi đàn ông ở tuổi 30. Cơ thể bạn sẽ không đốt cháy được nhiều calo do vậy sẽ làm cho các chất béo dễ tích luỹ ở phần bụng. Bạn hãy chú ý tới chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống thật phù hợp để giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể này.

Những căn bệnh nguy hiểm đàn ông dễ mắc ở tuổi 30

Béo bụng là bệnh nguy hiểm để lại nhiều biến chứng sau này

4
Xương dễ bị gãy

Ở nam giới mật độ và khối lượng của xương bị giảm dần sau tuổi 30 điều này khiến xương dễ bị gãy. Do vậy cánh mày râu nên tiêu thụ canxi, vitamin D và thể dục vừa phải để chống lại vấn đề này.

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

5
Ung thư tinh hoàn

Mối nguy hiểm lớn nhất có các quý ông chính là bị ung thư tinh hoàn. Nếu cánh mày râu bị đau ở tinh hoàn thì nên tới viện để kiểm tra để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời nhất.

6
Gặp bệnh về tim

Tuổi càng cao , việc bơm máu lên cơ thể đặc biệt là trái tim của bạn sẽ ít hơn. Bệnh tim là bệnh nguy hiểm nếu chữa không kịp thời có thể xảy ra những cơn co thắt tim và dẫn tới đột quỵ. Do vậy bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh và luyện tập các bài tập tốt cho tim mạch của mình để ngăn ngừa các bệnh về tim.

7
Giảm ham muốn tình dục

Testosterone của bạn bắt đầu suy giảm sau tuổi 30 điều này ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Nếu ham muốn tình dục kém làm bạn cảm thấy chán nản, không còn nghĩ tới thì bạn cần gặp các bác sĩ để được tư vấn để tăng hormone nội tiết tố nam này lên.

Những căn bệnh nguy hiểm đàn ông dễ mắc ở tuổi 30-2

Việc giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng
8
Dễ gặp phải trầm cảm

Sau độ tuổi 30, nam giới sẽ dễ mắc phải bệnh trầm cảm do áp lực từ công việc, gia đình.....Bệnh trầm cảm là bệnh nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Do vậy nếu gặp phải vấn đề này cánh mày râu nên tới các bác sĩ để được xử lý sớm nhất.

Cách để đoán bệnh của chị em qua dịch tiết ở vùng kín

Nếu bạn thấy vùng kín của mình xuất hiện dịch dạng kem mịn thì bạn không nên lo lắng. Vào ngày trước và sau kỳ đèn đỏ, dịch âm đạo sẽ có dạng kem mịn, đặc hơn thời kỳ bình thường. Lúc này bạn hãy sẵn sàng tâm lý và chăm sóc cơ thể cho một kỳ đèn đỏ và vệ sinh vùng kín thật đúng cách nhất.

Bệnh ở vùng kín rất khó phát hiện bởi đây là một trong những bộ phận nhạy cảm và không dễ quan sát. Nếu dịch tiết ở vùng kín có những biểu hiện bất thường như dịch màu vàng, mùi hôi.....thì cơ thể bạn đang gặp một vài vấn đề về sức khỏe rồi đấy.

1
Dịch có kèm lẫn máu

Nếu bạn thấy dịch có kèm lẫn máu thì đây là báo hiệu chị em đang sắp tới thời gian đèn đỏ. Nếu không đúng thì có thể đây là của việc dùng thuốc kháng sinh nhiều hoặc bị nhiễm trùng vùng kín. Bạn nên đi khám để tìm cách xử lý kịp thời. Khi xuất hiện dịch tiết ở vùng kín màu đỏ bạn cần chú ý theo dõi và nên tới bác sĩ để kiểm tra để chuẩn đoán bệnh chính xác nhất.

Cách đoán bệnh của chị em qua dịch tiết ở vùng kín

Dịch tiết ở vùng kín có màu sắc lạ bạn cần nên chú ý
2
Dịch trong ( không màu)

Nếu bạn thấy vùng âm đạo của mình tiết ra dịch nhầy trong không có màu, bạn có thể kéo giãn chúng được. Bạn không cần quá lo lắng vì đây là dấu hiệu của sự rụng trứng. Chất nhầy này thường xuất hiện vào ngày giữa tháng của chu kỳ, nếu chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày thì ngày rụng trứng rơi vào ngày 13-15 của chu kỳ.

3
Dịch tiết ở vùng kín có màu vàng hoặc màu xanh

Nếu vùng kín của bạn xuất hiện màu vàng hoặc xanh thì bạn cần nên cẩn thận vì đây là dấu hiệu của bệnh trichomonias, lậu, nhiễm khuẩn chlamydia.....Nếu để lâu sẽ ảnh hưởng tới hệ thống sinh sản của bạn. Vì vậy bạn nên đi khám ngay lập tức để chữa trị sớm nhất nếu dịch tiết ở vùng kín của mình có màu sắc khác thường.

4

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

Dịch có màu trắng và lổn nhộn

Khi bạn thấy vùng kín của mình xuất hiện màu trắng, lổn nhổn kèm theo trạng thái ngứa ngáy, khó chịu thì có thể bạn đã mắc bệnh nhiễm nấm. Bạn nên đi khám để được cấp thuốc điều trị đúng cách và chú ý vệ sinh vùng kín của mình thật sạch sẽ.

Cách đoán bệnh của chị em qua dịch tiết ở vùng kín -2

Cẩn thận khi vùng kín của bạn có màu sắc lạ
5
Dịch dạng kem mịn

Nếu bạn thấy vùng kín của mình xuất hiện dịch dạng kem mịn thì bạn không nên lo lắng. Vào ngày trước và sau kỳ đèn đỏ, dịch âm đạo sẽ có dạng kem mịn, đặc hơn thời kỳ bình thường. Lúc này bạn hãy sẵn sàng tâm lý và chăm sóc cơ thể cho một kỳ đèn đỏ và vệ sinh vùng kín thật đúng cách nhất.

6
Dịch âm đạo lỏng

Việc thường xuyên xuất hiện dịch âm đạo lỏng kèm các dấu hiệu như đau bên trong vùng kín, dịch có màu hơi đục, có kèm lẫn máu thì bạn nên đi khám ngay. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh mụn giộp mà bạn cần phải tìm hiểu.

7
Có màu xanh xám, xuất hiện dạng bọt mùi tanh

Dấu hiệu này vô cùng nguy hiểm mà bạn cần phải kiểm tra kỹ vì nó cảnh báo tình trạng nhiễm khuẩn viêm âm đạo và viêm nhiễm vùng kín. Bạn nên đi khám và tìm ra cách điều trị sớm nhất.

3 loại rau thơm tuyệt đối nam giới không nên ăn khi đã lấy vợ

Rau mùi hay còn gọi là cây ngò gai. Loại rau này có vị cay, tính ấm, không độc giúp thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà, chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Loại cây này còn có tác dụng làm đẹp da, khử mùi hôi miệng cực tốt.

Trong bữa ăn của người người Việt rau thơm là một trong số các món ăn không thể thiếu nó sẽ làm cho bữa cơm của bạn ngon hơn rất nhiều. Với nam giới khi đã lấy vợ tuyệt đối không nên sử dụng những loại rau dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức sinh sản của mình sau này.

1
Rau răm

Rau răm là loại rau thơm thường ăn kèm với trứng vịt lộn, dùng cho món cháo trai, cháo lòng...nó sẽ khiến hương vị món ăn thêm phần đậm đà, giúp kích thích ngon miệng hơn.

Rau răm thường có tính ấm, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, trừ chứng thống, cẩm tả lỵ... Mọi người thường sử dụng rau răm trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm.

Rau răm tốt như vậy nhưng khi ăn nhiều có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bởi khi ăn quá nhiều rau răm sẽ làm giảm tinh khí, giảm sự ham muốn về tình dục, kém cường dương tráng khí...Do vậy nam giới, đặc biệt là đàn ông đã lấy vợ nên cẩn trọng hơn khi dùng loại rau này khi làm gia vị đi kèm hay chế biến đồ nhậu để tránh cho chuyện chăn gối vợ chồng của mình bị nguội lạnh.

2
Rau húng bạc hà

Húng bạc hà thường được dùng làm để cho vào trà và gia vị cho các món ăn thêm hấp dẫn. Bạn có thể cho vài lá rau húng bạc hà vào tách trà nóng cũng giúp trà ngon hơn rất nhiều.

Hãy đến với website sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe giới tính, sức khỏe mẹ và bé, y học và nhiều hơn thế nữa!

Ngoài ra nó còn giúp làm dịu cổ họng, mũi và các đường hô hấp của bạn, giúp tránh bị ho và giúp đánh bay cảm cúm cho bạn. Đối với nam giới hàm lượng tinh dầu bạc hà có chứa chất làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý và làm giảm bản lĩnh đàn ông.

Rau húng bạc hà có khá nhiều công dụng quý nhưng nam giới cần hạn chế ăn nếu không muốn cuộc sống của vợ chồng bạn bị ảnh hưởng.

3 loại rau thơm tuyệt đối nam giới không nên ăn khi lấy vợ

Ăn nhiều rau húng bạc hà có hại cho sức khỏe của bạn
3
Rau mùi

Rau mùi hay còn gọi là cây ngò gai. Loại rau này có vị cay, tính ấm, không độc giúp thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà, chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Loại cây này còn có tác dụng làm đẹp da, khử mùi hôi miệng cực tốt.

Loại rau này cực tốt cho chị em nhưng nó lại không tốt với sức khỏe của nam giới. Nếu bạn ăn rau mùi thường xuyên sẽ giảm lượng testosterone, từ đó khả năng sản xuất tinh trùng cũng yếu đi

Đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ gây ra hạn chế lớn về khả năng tình dục , dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở nam giới. Do vậy nam giới tuyệt đối nên tránh ăn quá nhiều loại rau này.